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En 2019, los atletas más en forma en la tierra se enfrentaron a lo desconocido e incognoscible durante cuatro días intensos de competencia en los CrossFit Games. "The Fittest" captura todo el drama mientras los atletas cincelados descienden en Madison, Wisconsin, para enfrentar una serie de pruebas. Además de los desafíos físicos, este año el deporte creció de 40 hombres y mujeres, a más de 100 de cada uno. Pero con este nuevo formato llegaron cortes de campo, por lo que para la mitad final del fin de semana, solo 10 hombres y 10 mujeres se mueven para determinar quién es el más apto. Los mejores entre ellos ingresan al panteón de los gigantes de CrossFit y se ganan el derecho de llamarse a sí mismos "los más aptos en la Tierra".